Сопротивление и гипноз: как выбрать лёгкий путь

Интересно, что недавний тренд популярности директивного гипноза вновь делает актуальным вопрос о сопротивлении.

Почему у «настоящего гипноза» всё ещё такая аура супер-метода? Тут действует тот же принцип, что я озвучивал недавно на тему хороших отзывов. Чтобы сформировать позитивый образ себя, практически любому специалисту достаточно 1) выбрать специфическую и узкую целевую аудиторию и строго отсеивать клиентов по этим критериям, 2) владеть методом, который эффективен в работе с этой аудиторией, и 3) максимально открыто, часто и много рассказывать о своих успехах.

Подробнее »

Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d1%81%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d0%b3%d0%b8%d0%bf%d0%bd%d0%be%d0%b7/

Виды панических атак и фокус психотерапии

Неправильный план действий при панике.

Неправильный план действий при панике.

Всплыла тут в беседе с коллегами тема панических атак, и меня вновь поразила безграмотность рассуждений отдельных специалистов о природе этого явления и о его лечении. Но потом я вспомнил, что до сих пор ко мне попадают пациенты, которым врачи на полном серьёзе заявляют, что панические атаки могут перерасти в шизофрению, и несколько успокоился.

Паническая атака как отдельное событие это совокупность симптомов. На практике я выделяю несколько типов состояний, при которых возникают панические атаки.

Подробнее »

Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d1%8b-%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85-%d0%b0%d1%82%d0%b0%d0%ba/

Этика и гипноз

Аристотель

Аристотель, отец-основатель этики. Он считал, что цель этики «не познание, а поступки», она учит тому, как стать добродетельным.

Гипноз как лечебный инструмент давно стоит на вооружении специалистов помогающих профессий — прежде всего, врачей и психологов. В разных странах существуют разные правила касательно применения гипноза и обучения гипнозу, но это больше касается юридической сферы, нежели этической.

Начнём с того, что в нашем законодательстве до сих пор нет официального определения гипноза, а соответственно нет и юридических норм, регулирующих его применение. Единственный сколь-нибудь актуальный юридический документ датируется чуть ли не 1925 годом и предписывает применять гипноз исключительно врачам да ещё и в присутствии наблюдателя. Но мы можем отнестись к этому документу как к исторической реликвии, не более того. С тех пор гипноз и клиническая практка претерпели существенные изменения.

Подробнее »

Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d1%8d%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b8-%d0%b3%d0%b8%d0%bf%d0%bd%d0%be%d0%b7/

Несколько слов в поддержку КПТ

Воображаемый тигрНаверняка у некоторых моих коллег могло сложиться впечатление, будто я последовательный противник когнитивно-поведенческой психотерапии. Осознаю, что, с учётом общего тона моих публикаций, к такому выводу прийти действительно нетрудно. Тем не менее, сегодня я хочу вставить свои пять копеек в поддержку КПТ.

Мне довелось изучать много разных подходов, и из каждого я взял что-то ценное для своей практики. КПТ здесь не исключение. Всё, что я пишу здесь, действительно отражает моё искреннее мнение.

Подробнее »

Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d0%bd%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2-%d0%b2-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%ba%d1%83-%d0%ba%d0%bf%d1%82/

Принципы Хорошей Терапии

Хорошая психотерапия

Хорошая психотерапия

Моя жизнь в последние несколько лет складывается так, что мне приходится довольно много общаться с иностранными коллегами, переводить иностранные семинары по психотерапии, читать литературу о разных направлениях психотерапии. И от каждого тренера, от каждого направления у меня копятся впечатления, которыми я делюсь преимущественно здесь и на странице в Фейсбуке. Мне нравится отыскивать общие черты в разных направлениях психотерапии, наблюдать, как специалисты по-разному и похоже используют принципы межличностного эмоционального воздействия, как по-разному называют похожие техники и строят разные интервенции на одних и тех же принципах. Будучи воспитанным в первую очередь на эриксоновской традиции, я большее внимание уделяю не техническому аспекту, а индивидуальным особенностям подхода каждого специалиста.

Подробнее »

Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%bf%d1%8b-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%b9-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d0%b8/

Терапия принятия и ответственности, семинар Джо Оливера

Джо ОливерИтак, по горячим следам семинара Джо Оливера, который я переводил 29-30 октября в Москве.

О чём же АСТ — терапия принятия и ответственности? АСТ (англ. acceptance and commitment therapy) о психологической гибкости, о способности выходить из режима «автопилота», когда наши поступки продиктованы интуитивным стремлением избежать болезненных переживаний, и развития осознанного отношения к себе и к жизни. АСТ о способности действовать исходя из наших истинных ценностей и жизненных целей, идти на риск, становиться уязвимыми, переживать тревогу, печаль и страх, когда это неотъемлемая часть жизни на пути к самореализации.

Подробнее »

Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d0%be%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8/

Климат для развития и роста психотерапевта

rostok-leto-zhiznВо многих исследованиях, как натуралистичных, так и рандомизированных контролируемых, неоднократно было показано, что психотерапия сама по себе вполне эффективна. Среднестатистический человек с психологическими сложностями, который ходит на психотерапию, будет чувствовать себя лучше, чем 80% людей со сложностями, которые на психотерапию не ходят. На сегодняшний день десятки исследований демонстрируют, что психотерапия по крайней мере не менее эффективна, чем лекарственное лечение, но обходится дешевле, имеет меньше неприятных побочных эффектов и более стабильные долгосрочные результаты.

Подробнее »

Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d0%ba%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%b2%d1%82%d0%b0/

Что общего между детской привязанностью и криминальным интервью?

AAI (интервью по привязанностям для взрослых, англ. Adult Attachment Interview) — психологическая процедура, представляющая собой специально структурированное интервью, в ходе которого человека просят описать свой опыт, связанный с ранними привязанностями (к родителям или другим опекунам), чтобы выяснить влияние этого опыта на дальнейшее психологическое развитие. С помощью этого интервью можно с высокой долей вероятности установить стили привязанностей человека в детстве и даже с высокой степенью достоверности предсказать стиль привязанности у его будущих детей.

Подробнее »

Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8f%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b8-%d0%ba%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b8%d0%bd%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b2/

Об уме и медитации

kokoroМедитация осознанности (mindfulness) становится всё более известным инструментом не только в психотерапии, но и как часть разнообразных методов личностного развития, самопомощи и коучинга. Багодаря усилиям таких популяризаторов как Джон Кабат-Цинн древняя восточная техника постепенно входит в обиход психологов и психотерапевтов. Сейчас классическое определение медитации от Джона звучит так: это намеренное безоценочное фокусирование внимания на настоящем моменте. Фактически, суть этого в беспристрастном внимательном наблюдении за тем, что происходит в сознании в этот самый момент.

Подробнее »

Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d0%be%d0%b1-%d1%83%d0%bc%d0%b5-%d0%b8-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8/

О панике

don_t_panic

Главное — без паники. Из кинофильма «Автостопом по галактике».

Панические атаки — чуть ли не самая распространённая проблема у моих пациентов. Она, пожалуй, больше всего мотивирует обратиться к специалисту, поскольку может ощутимо влиять на качество жизни, вынуждая терпеть большое число разных бытовых ограничений. Люди, сколь-нибудь длительно страдающие от панических приступов, вынуждены отказывать себе в радостях жизни, не могут пользоваться многими видами транспорта, посещать культурные мероприятия, пользоваться лифтами, стараются всегда иметь при себе определённые лекарства или прибор для измерения давления. Перед вылазками из дома они часто продумывают «пути отступления» на случай паники, стараются прокладывать маршруты рядом с больницами и поликлиниками, чтобы в случае чего обратиться за помощью… Бесчисленны трудности, с которыми им приходится сталкиваться, но главная среди них — сам приступ: тягостные минуты интенсивных и крайне неприятных переживаний, от которых хочется как можно быстрее избавиться.

Подробнее »

Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d0%be-%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b5/

Предыдущие сообщения «

Загрузить еще