Видеозапись передачи, посвящённой гипнозу. Смотреть на сайте канала.
В моих словах там есть неточность: в истоках НЛП и автор гештальт-терапии, конечно, не Роджерс, а Фриц Перлз.
Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b0%d1%87%d0%b0-%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%be-%d0%b3%d0%b8%d0%bf%d0%bd%d0%be%d0%b7%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b5-life/
Большой список исследований гипноза
Представляю вашему вниманию обширный список публикаций, связанных с исследованием гипноза. Наиболее интересные перечислены вначале с краткими пояснениями о сути исследования.
Jiang, White, Greicius, Waelde & Spiegel (2016)
Крупное фМРТ-исследование, в котором проводили сравнение между группами высоко- и низкогипнабельных участников в ситуациях с гипнозом и без. У низкогипнабельных участнкиов выявлена активность дорсальной поясной коры (dACC), она отрицательно коррелировала с воспринимаемой грубиной гипноза. В течение гипноза также были выявлены изменения в связях между регионами мозга: повышение активности связей между DLPFC и островком, снижение активности связей между DLPFC (исполнительное управление) и сетью режима состояния покоя. Авторы заявляют: «В общем, естественным образом возникающее и клинически применимое гипнотическое состояние, похоже, является результатом сниженной контекстуальной бдительности (dACC) и отключением от активности сети базового режима, а также более широкой координацией между сетями, задействованными в обработке задач и отслеживании соматического состояния».
Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d1%81%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%be%d0%ba-%d0%b8%d1%81%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%b3%d0%b8%d0%bf%d0%bd%d0%be%d0%b7%d0%b0/
Сопротивление и гипноз: как выбрать лёгкий путь
Интересно, что недавний тренд популярности директивного гипноза вновь делает актуальным вопрос о сопротивлении.
Почему у «настоящего гипноза» всё ещё такая аура супер-метода? Тут действует тот же принцип, что я озвучивал недавно на тему хороших отзывов. Чтобы сформировать позитивый образ себя, практически любому специалисту достаточно 1) выбрать специфическую и узкую целевую аудиторию и строго отсеивать клиентов по этим критериям, 2) владеть методом, который эффективен в работе с этой аудиторией, и 3) максимально открыто, часто и много рассказывать о своих успехах.
Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d1%81%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d0%b3%d0%b8%d0%bf%d0%bd%d0%be%d0%b7/
Виды панических атак и фокус психотерапии
Неправильный план действий при панике.
Всплыла тут в беседе с коллегами тема панических атак, и меня вновь поразила безграмотность рассуждений отдельных специалистов о природе этого явления и о его лечении. Но потом я вспомнил, что до сих пор ко мне попадают пациенты, которым врачи на полном серьёзе заявляют, что панические атаки могут перерасти в шизофрению, и несколько успокоился.
Паническая атака как отдельное событие это совокупность симптомов. На практике я выделяю несколько типов состояний, при которых возникают панические атаки.
Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d1%8b-%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85-%d0%b0%d1%82%d0%b0%d0%ba/
Этика и гипноз
Аристотель, отец-основатель этики. Он считал, что цель этики «не познание, а поступки», она учит тому, как стать добродетельным.
Гипноз как лечебный инструмент давно стоит на вооружении специалистов помогающих профессий — прежде всего, врачей и психологов. В разных странах существуют разные правила касательно применения гипноза и обучения гипнозу, но это больше касается юридической сферы, нежели этической.
Начнём с того, что в нашем законодательстве до сих пор нет официального определения гипноза, а соответственно нет и юридических норм, регулирующих его применение. Единственный сколь-нибудь актуальный юридический документ датируется чуть ли не 1925 годом и предписывает применять гипноз исключительно врачам да ещё и в присутствии наблюдателя. Но мы можем отнестись к этому документу как к исторической реликвии, не более того. С тех пор гипноз и клиническая практка претерпели существенные изменения.
Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d1%8d%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b8-%d0%b3%d0%b8%d0%bf%d0%bd%d0%be%d0%b7/
Несколько слов в поддержку КПТ
Наверняка у некоторых моих коллег могло сложиться впечатление, будто я последовательный противник когнитивно-поведенческой психотерапии. Осознаю, что, с учётом общего тона моих публикаций, к такому выводу прийти действительно нетрудно. Тем не менее, сегодня я хочу вставить свои пять копеек в поддержку КПТ.
Мне довелось изучать много разных подходов, и из каждого я взял что-то ценное для своей практики. КПТ здесь не исключение. Всё, что я пишу здесь, действительно отражает моё искреннее мнение.
Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d0%bd%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2-%d0%b2-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%ba%d1%83-%d0%ba%d0%bf%d1%82/
Принципы Хорошей Терапии
Хорошая психотерапия
Моя жизнь в последние несколько лет складывается так, что мне приходится довольно много общаться с иностранными коллегами, переводить иностранные семинары по психотерапии, читать литературу о разных направлениях психотерапии. И от каждого тренера, от каждого направления у меня копятся впечатления, которыми я делюсь преимущественно здесь и на странице в Фейсбуке. Мне нравится отыскивать общие черты в разных направлениях психотерапии, наблюдать, как специалисты по-разному и похоже используют принципы межличностного эмоционального воздействия, как по-разному называют похожие техники и строят разные интервенции на одних и тех же принципах. Будучи воспитанным в первую очередь на эриксоновской традиции, я большее внимание уделяю не техническому аспекту, а индивидуальным особенностям подхода каждого специалиста.
Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%bf%d1%8b-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%b9-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d0%b8/
Терапия принятия и ответственности, семинар Джо Оливера
Итак, по горячим следам семинара Джо Оливера, который я переводил 29-30 октября в Москве.
О чём же АСТ — терапия принятия и ответственности? АСТ (англ. acceptance and commitment therapy) о психологической гибкости, о способности выходить из режима «автопилота», когда наши поступки продиктованы интуитивным стремлением избежать болезненных переживаний, и развития осознанного отношения к себе и к жизни. АСТ о способности действовать исходя из наших истинных ценностей и жизненных целей, идти на риск, становиться уязвимыми, переживать тревогу, печаль и страх, когда это неотъемлемая часть жизни на пути к самореализации.
Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d0%be%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8/
Климат для развития и роста психотерапевта
Во многих исследованиях, как натуралистичных, так и рандомизированных контролируемых, неоднократно было показано, что психотерапия сама по себе вполне эффективна. Среднестатистический человек с психологическими сложностями, который ходит на психотерапию, будет чувствовать себя лучше, чем 80% людей со сложностями, которые на психотерапию не ходят. На сегодняшний день десятки исследований демонстрируют, что психотерапия по крайней мере не менее эффективна, чем лекарственное лечение, но обходится дешевле, имеет меньше неприятных побочных эффектов и более стабильные долгосрочные результаты.
Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d0%ba%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%b2%d1%82%d0%b0/
Что общего между детской привязанностью и криминальным интервью?
AAI (интервью по привязанностям для взрослых, англ. Adult Attachment Interview) — психологическая процедура, представляющая собой специально структурированное интервью, в ходе которого человека просят описать свой опыт, связанный с ранними привязанностями (к родителям или другим опекунам), чтобы выяснить влияние этого опыта на дальнейшее психологическое развитие. С помощью этого интервью можно с высокой долей вероятности установить стили привязанностей человека в детстве и даже с высокой степенью достоверности предсказать стиль привязанности у его будущих детей.
Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8f%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b8-%d0%ba%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b8%d0%bd%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b2/