Метка: панические атаки

Виды панических атак и фокус психотерапии

Неправильный план действий при панике.

Всплыла тут в беседе с коллегами тема панических атак, и меня вновь поразила безграмотность рассуждений отдельных специалистов о природе этого явления и о его лечении. Но потом я вспомнил, что до сих пор ко мне попадают пациенты, которым врачи на полном серьёзе заявляют, что панические атаки могут перерасти в шизофрению, и несколько успокоился. Паническая атака …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d1%8b-%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85-%d0%b0%d1%82%d0%b0%d0%ba/

Несколько слов в поддержку КПТ

Воображаемый тигр

Наверняка у некоторых моих коллег могло сложиться впечатление, будто я последовательный противник когнитивно-поведенческой психотерапии. Осознаю, что, с учётом общего тона моих публикаций, к такому выводу прийти действительно нетрудно. Тем не менее, сегодня я хочу вставить свои пять копеек в поддержку КПТ. Мне довелось изучать много разных подходов, и из каждого я взял что-то ценное для …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d0%bd%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2-%d0%b2-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%ba%d1%83-%d0%ba%d0%bf%d1%82/

Самогипноз и примирение с собой

Гипноз

В последнее время часто всплывает тема самогипноза. У многих это занятие вызывает интерес — как это происходит, зачем это нужно. Приводят обширные списки возможностей, которые предоставляет самогипноз. Сейчас я предлагаю взглянуть на это с другой стороны. Как выглядит главная проблема, с которой очень часто обращаются за помощью к психотерапевту? Начинается с того, что в один …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://новый-гипноз.рф/%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b3%d0%b8%d0%bf%d0%bd%d0%be%d0%b7/