Пациенты меня часто спрашивают, устаю ли я после сеансов, и часто удивляются, когда я отвечаю «нет». Сейчас я хочу остановиться на этом моменте поподробнее.
В новом гипнозе не только пациент, но и терапевт входит в состояние транса. Но состояние терапевта имеет свои особенности: в то время как внимание пациента ориентировано вовнутрь, внимание терапевта сосредоточено на пациенте. Характер внимания меняется: оно становится как бы «рассредоточенным», охватывает не только лицо или глаза, но более широкую область, чтобы фиксировать малейшие движения и изменения в поведении пациента. Это похоже на состояние сознания мастеров боевых искусств — они обладают тем же навыком «рассредоточенного внимания» и используют его для наблюдения за противником и окружающей обстановкой. Каждый терапевт и каждый мастер восточных единоборств с уверенностью скажет, что в таком внешне-ориентированном трансе эффективность и точность работы значительно возрастает.
Кроме того, транс терапевта (так называется это состояние) необходим для поддержания конгруэнтности с пациентом, то есть, соответствия внушений терапевта внутреннему опыту пациента. Замечено, что при развитии транса у терапевта он намного чутче ощущает переживания пациента. По-видимому, в этом задействованы зеркальные нейроны и механизмы эмпатии. Терапевт начинает многое ощущать на интуитивном уровне, в голову приходят подходящие слова и идеи. Часто возникает феномен, который называют «контакт бессознательных»: терапевт как бы угадывает, что пациент ощущает и что хочет услышать. Это может выглядеть довольно загадочно, но практически каждый гипнотерапевт, практикующий эриксоновский подход, имеет в архиве множество таких случаев.
Состояние транса имеет и приятные «побочные эффекты»: сеанс гипноза становится для терапевта достаточно комфортным времяпрепровождением. К работе подключаются мощные подсознательные механизмы, что позволяет «разгрузить» сознание и даже в некотором смысле расслабиться.
Транс терапевта — тот навык, который вырабатывается один раз и в дальнейшем используется постоянно. Тем не менее, как и всякий навык, этот требует оттачивания и регулярной практики.